top of page
BloomBlog
Rețetă de tiramisu din ovăz și chia: desertul de seară gata în 10 minute
Tiramisu fără mascarpone, fără zahăr rafinat și gata în 10 minute. Ovăz, semințe de chia, cafea și iaurt grecesc: același strat cremos de tiramisu, cu 16 g fibre și un profil nutrițional care susține digestia și energia.
Bloomplate
Jun 40 min read
Snickers sănătos de casă: rețeta fără zahăr rafinat care dă dependență
Pofta de dulce de la ora 16 nu dispare dacă o ignori. Dar dispare dacă ai în frigider ceva mai bun. Snickers sănătos din ovăz, curmale și ciocolată neagră 70%, același gust, fără zahăr rafinat, 212 kcal pe porție și gata în 30 de minute.
Bloomplate
Jun 30 min read
bottom of page